Angst beim Zahnarzt?
Tipp
Vielen Patienten, die es nur unangenehm finden, auf dem Behandlungsstuhl zu liegen, hilft schon ein ganz einfacher Entspannungstrick: Atmen Sie tief durch die Nase ein und strecken Sie dabei den Bauch heraus. Beim langsamen Ausatmen ziehen Sie den Bauch wieder ein. Konzentrieren Sie sich dabei intensiv auf Ihre Atmung.
