Protrusionsschiene (Schnarchschiene)

Schnarchen – endlich Ruhe

Ursachen für das Schnarchen

Schnarchen wird in den  meisten Fällen durch eine Verengung der Atemwege, zum Beispiel durch das Erschlaffen des Zungenmuskels, verursacht. Im Schlaf entspannt sich unser Körper, wodurch  die Zunge  während des Schlafes in den  Rachenraum zurücksinkt und so den  Luftweg verengt. An den  Engstellen kommt es schließlich zu Luftverwirbelungen und Vibrationen: das Gaumensegel und das Zäpfchen beginnen zu flattern. Das typische Geräusch, das dabei entsteht, nennen wir Schnarchen.

Häufig gestellte Fragen?

Ab wann sollte man zum Arzt?

Wer regelmäßig und mehrmals pro Nacht schnarcht, sollte besser einen Arzt aufsuchen. Zahnärzte, Kieferorthopäden oder HNO-Ärzte können die Ursachen Ihres Schnarchens genauer untersuchen. Vor allem dann, wenn  das Schnarchen durch Atemaussetzer unterbrochen wird. Hierbei kann  es sich um eine Schlafapnoe handeln. Dies ist eine schwerwiegende Schlafstörung, die dringend behandelt
werden sollte.

Schnarchschiene als Lösung?

Die sogenannte Unterkieferprotrusionsschiene (umgangssprachlich auch Schnarchschiene) schiebt den  Unterkiefer vor und zieht dadurch den  Zungenmuskel nach  vorne.  Dadurch entspannt sich die Rachenmuskulatur und die Atemwege werden freigehalten, sodass das Schnarchgeräusch ausbleibt. In diesem Fall ist die Schnarchschiene die richtige Wahl für Sie.

 

Die Erfolgsquote durch das Tragen der Schiene liegt bei über  80%!

Was gibt es noch zu beachten?

Die Schienen sind nur bedingt geeignet, wenn:

  • mehrere Zähne fehlen
  • Sie eine herausnehmbare Prothese tragen
  • Sie einen starken Überbiss haben

Daher ist in jedem Fall vorab eine Untersuchung erforderlich, ob die
Schnarchschiene bei Ihnen angewendet werden kann.

„Für mich war Narval CC die einfachste Alternative gegen mein Schnarchen und die nächtlichen Atemaussetzer, da ich die CPAP-Therapie leider nicht vertragen habe.“

„Schnarchschiene? Schlafschiene? UKPS? Egal! Seit ich Narval™ CC habe, ist das ein Unterschied wie Tag und Nacht.“

„Seit ich die Narval CC habe, schlafe ich einfach wieder gut und bin fit am Tag.“

„Die Schiene ist so einfach und bewirkt doch so viel.“

„Schiene rein, Augen zu – und ich schlafe einfach besser.“

„Riecht nicht, schmeckt nicht und ist einfach zu reinigen – eine super Alternative.“

„Meine Erwartungen an die Schlafschiene wurden einfach übertroffen.“

Tipps für die Eingewöhnungsphase mit einer Schnarchschiene

Mit den folgenden Tipps gewöhnen Sie sich schneller und leichter an die
Schnarchschiene:

  • Tragen Sie die Schiene nicht gleich nachts, sondern in der Anfangszeit nur tagsüber für ca. 15-20 Min. (beispielsweise beim Fernsehen oder Buch lesen, damit Sie abgelenkt sind)
  • Steigern Sie die Anwendungszeit täglich um ca. 10 Min.
  • Tragen sie die Schiene erst dann nachts, wenn Sie diese ohne Einschränkungen eine Stunde lang am Tag tragen können

Das Schnarchen ist ein sehr komplexes Thema. Daher beraten wir Sie gerne in einem individuellen Gespräch und finden gemeinsam eine passende Lösung für Sie.

Infovideos zum Thema Schnarchschiene / Schlafschiene

Warum Schnarchen wir?
Was ist obstruktive Schlafapnoe?
Narval CC- eine große Idee im kleinsten Produkt von ResMed
Wie erhalte ich eine Schnarchschiene?

In fünf einfachen Schritten zu mehr Schlaf- und Lebensqualität:

 

  1. Termin im Schlaflabor

    Vereinbaren Sie einen Termin in einem Schlaflabor oder bei einem schlafmedizinisch erfahrenen Facharzt und besprechen Sie dort die Möglichkeit der Therapie mit einer Narval CC Unter­kiefer­protrusions­schiene.

  2. Termin beim Zahnarzt

    Stellen Sie sich beim Zahnarzt mit den Unterlagen des Schlaflabors vor. Ihr Zahnarzt macht eine Abformung oder einen Scan Ihres Kiefers und bestellt dann die Narval CC Schlafschiene.

  3. Erhalt Ihrer Narval CC

    Circa 14 Tage nach der Bestellung wird Ihre maßgefertigte Schiene an Ihren Zahnarzt geliefert. Beim zweiten Zahnarzttermin wird überprüft, ob sie korrekt sitzt. Wenn alles passt, können Sie die Schiene mit nach Hause nehmen und ausprobieren.

  4. Kontrolle durch den Schlafmediziner

    Nach einer Eingewöhnungsphase wird die Wirksamkeit der Therapie mit Ihrer neuen Schlafschiene durch den Schlafmediziner kontrolliert.

  5. Ruhig schlafen

    Wenn alles stimmt, haben Sie nun die perfekte Synthese aus minimalem Aufwand und maximaler Wirkung. So können Sie wieder ruhig schlafen und sind fit am Tag.